護(hù)膚越來(lái)越被人重視，但也有越來(lái)越多的人怕了護(hù)膚的繁瑣，很多人關(guān)心的一個(gè)問題就是怎么找尋一種簡(jiǎn)單而有效的護(hù)理方法，讓護(hù)膚變得簡(jiǎn)單易做到。

做好皮膚護(hù)理基礎(chǔ)，首重日間護(hù)膚。相信許多愛美的女性都十分關(guān)注著自己的肌膚，日常護(hù)理也通過各種渠道左試右試，但是有效果嗎？找到適合自己的方法了嗎？下面美容小編為大家對(duì)日常護(hù)理做了一下全面的總結(jié)，日常護(hù)膚我們還要注意什么，張大你的眼睛一起來(lái)看看吧。

白天肌膚護(hù)理4步驟 保證全天完美

想要肌膚從出門的那一刻起，就能保持一整天的完美狀態(tài)嗎?如果想的話，晨起的肌膚護(hù)理就必須得到更多的重視，而且還要遵循正確的護(hù)膚步驟。從清潔、調(diào)理、潤(rùn)膚到防護(hù)，每一步都必須做到精益求精。下面尋醫(yī)問藥小編為你介紹正確的晨起護(hù)膚4步驟，讓你每一天從睜眼的那一刻就美麗無(wú)比。

一、溫水清潔

晨起補(bǔ)水很重要，洗臉是很關(guān)鍵的一步。首先選擇適宜的水溫，一般20~30攝氏度最為合適;就算是夏天，也不要用涼水洗臉。用清水沖洗面部后，再將潔面產(chǎn)品置于掌心揉搓，均勻涂抹于面部，中指和無(wú)名指指腹輕輕在面部打圈，順序?yàn)轭~頭—眼周—鼻部—臉頰—唇部—下巴;最后用清水將整個(gè)面部沖洗干凈，用毛巾輕壓拭干面部，不建議用毛巾搓擦面部，會(huì)過于拉扯肌膚產(chǎn)生松弛和皺紋。

二、調(diào)整皮膚表面酸堿性

清潔后皮膚的PH值易偏堿，此時(shí)應(yīng)馬上調(diào)整，使皮膚恢復(fù)正常的弱酸性。起到此項(xiàng)功效的主要是爽膚水，選擇一款具有保濕作用的爽膚水即可，用雙手或化妝棉蘸取爽膚水，輕輕拍打面部，使其均勻涂開并吸收。如需涂抹其他功效的爽膚水，建議在保濕之后進(jìn)行。

三、潤(rùn)膚

1、眼霜：雙手無(wú)名指各取一米粒大小量的眼霜，用指腹輕輕涂于眼眶，由外向內(nèi)順著眼部肌肉的方向打圈，也可在下眼瞼處輕輕用無(wú)名指拍打，幫助眼霜的吸收。眼霜的選擇需謹(jǐn)慎，因?yàn)檫^多的營(yíng)養(yǎng)會(huì)使眼部出現(xiàn)脂肪粒。因此，如果是初次使用，選擇輕薄的只有補(bǔ)水功效的眼霜為宜。

2、精華素：取適量精華，輕點(diǎn)于額頭、鼻尖、兩頰、下巴，然后用指腹抹開于全臉，輕輕拍打至吸收。一般精華素營(yíng)養(yǎng)成分較高，建議女性25歲以后使用。夏季，由于紫外線強(qiáng)烈，肌膚容易產(chǎn)生黑色素，所以，建議選擇以美白淡斑為主要功效的精華素。

3、日霜/乳液：根據(jù)不同膚質(zhì)或季節(jié)，選擇適宜的乳液或乳霜。取適量輕點(diǎn)于額頭、鼻尖、兩頰、下巴，中指、無(wú)名指指腹抹開，輕輕打圈至吸收，還可用雙掌敷與臉上，通過手掌的溫度幫助乳液或乳霜吸收。

四、防護(hù)

白天出門前應(yīng)進(jìn)行防護(hù)，避免紫外線以及電子輻射對(duì)肌膚的侵害。取適量的BB霜或隔離霜，輕點(diǎn)于額頭、鼻尖、兩頰、下巴，然后是順著一個(gè)方向以拍打的方式均勻涂抹開來(lái)。

我們的肌膚在夏季受到強(qiáng)烈紫外線等不良因素的傷害，到了秋天會(huì)出現(xiàn)新陳代謝紊亂、保濕能力下降的問題。在進(jìn)入冬天的過程中，隨著氣溫的下降，皮脂的分泌量減少，血液循環(huán)變差，皮膚的抵抗力也會(huì)隨之降低，于是刺激物和細(xì)菌會(huì)乘虛而入，使肌膚變得敏感，容易發(fā)生肌膚粗糙等問題。所以秋冬季的護(hù)膚重點(diǎn)在于，修復(fù)因在夏季受損而導(dǎo)致機(jī)能低下的肌膚，防止干燥，注意保濕保持滋潤(rùn)哦！